08 – El Propósito de vida y los Hábitos

08 – El Propósito de vida y los Hábitos

 
 
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– El Propósito de vida y los Hábitos –

Una aproximación para descubrir tus propósitos de vida, y cómo adquirir nuevos hábitos ¿Se necesitan 21 días para establecerlos?

Santiago Ramón y Cajal y un náufrago del siglo XXI se unen en este capítulo para ponernos un ejemplo de vida para conseguirlo… Algo extremo en sus casos, todo hay que decirlo.

 

Los 5 pasos extra para encontrar una motivación:

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07 – La Atención Plena, Desaprender y la Maestría

07 – La Atención Plena, Desaprender y la Maestría

 
 
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El precio de la Maestría, la Atención Plena y Desaprender Creencias Limitantes.

 

 

En este capítulo se relacionan estas tres cualidades y se les da una vuelta más de tuerca, porque claro, para conocerte un poco mejor hay que escarbar un poco hacia adentro.

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06 – Haptonomía para Bebés más FELICES

06 – Haptonomía para Bebés más FELICES

 
 
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En este capítulo encontrarás un recurso muy interesante a la par que beneficioso, para tu bebé: La Haptonomía.

De la mano de una experimentada matrona, nos adentraremos en el fantástico mundo de una ciencia sencilla a la vez que completa para ser conscientes de nuestro bebé desde antes de dar a luz.

Eli Haptonomía en INversiónate
Eli, matrona formada en Haptonomía en INversiónate

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05 – Las Emociones

05 – Las Emociones

 
 
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En el capítulo de hoy os hablo de las emociones y de la importancia que tienen en las personas.

¿Sabes cuántas emociones existen?

En ocasiones las personas sufrimos «secuestros emocionales» que no es otra cosa que ser presa de un estado emocional y ojo, no es cualquier cosa si no sabemos tratarla.

 

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04 – La Culpa. Cómo entenderla

04 – La Culpa. Cómo entenderla

 
 
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Hablaré de la culpa, un sentimiento originado por emociones como el miedo, la tristeza e incluso la ira y el cual se nos presenta para darnos la oportunidad de aprender algo de nosotros mismos.

Desvirtuar la culpa es una necesidad para desaprender su significado y comprenderla, no para evadirla y mucho menos para ser esclavos de ella.

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